Cuidados de Salud importantes si juegas Poker !!


Hola, estuve muy mal x 7 meses, los cuales me retire del Poker aunque hoy lo retomo nuevamente, pero

déjenme explicarles.

1.- Mantener el brazo en posición de “L” por mucho tiempo sosteniendo el mouse

causara  problemas tanto de túnel carpiano como de los  ligamentos del codo

ATENCIÓN ESPECIAL A LOS PRIMEROS SINTOMAS :

Entumecimiento de manos y/o  brazo al despertar por la mañana

eso indica que inmediatamente, te retires de esta actividad y descanses por lo menos 15 días.

si al jugar sientes como engarrotamiento o endurecimiento de tu mano también es signo de alarma.

existen ejercicios para brazos y manos búscalos en internet para que los practiques.

2.- PELIGROSO Jugar por mucas horas acostado con el celular o el IPAD se dañan

las vertebras del cuello, eviten estar en una sola posición si sienten cansancio

en sus posturas, cambien de posición o mucho mejor levantarse de la cama

o de plano mejor dejar de jugar y dornir!.

Busquen jugar solo algunos pocos dollares, pos sesión

1 diaria, jueguen por 1 o 2 horas máximo

Jueguen los nuevo de Pokerstars

ZOOM, SPIN & GO, o las Modalidades SIT & GO HANDS UPS

son juegos que permiten ahorrar tiempo y divertirse rápidamente!

Un saludo y por aquí nos vemos esporadicamente con uno que otro

nuevo tema hasta la proxima!

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